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Caminhadas

Caminhadas - Truques e Dicas 3

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Avaliação: / 3
FracoBom 

Existe uma selecção de pequenos, mas decisivos itens, que merecem lugar em quase todas as mochilas. Ninguém os vai querer usar, mas eles podem salvar a vida de qualquer um em caso de emergência. A questão é saber exactamente a "quantidade de segurança" que se pretende carregar.

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Caminhadas - Truques e Dicas 2

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FracoBom 
No decurso de uma caminhada, os pés suportam o peso do corpo mais o da mochila. Mantê-los em bom estado é da maior importância para evitar sucessivos problemas, sendo que a limpeza dos pés é fundamental.
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Caminhadas - Truques e Dicas 1

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As travessias pela montanha exigem um conhecimento o mais exaustivo possível do terreno.
O ritmo de andamento é vital para um bom resultado e deve ter-se em conta que o consumo de energia está estritamente ligado ao esforço que se faz …
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Passeio a Seia e Folgosinho - Serra da Estrela

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FracoBom 
 
 
 
estrela3Mais uma bela iniciativa do CCD/APDL.
As 58 pessoas que participaram neste passeio/convívio por terras da Serra da Estrela, souberam deliciar-se e aproveitar o magnifico dia e o magnifico convívio existente entre os presentes.
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